Spezielle Workshops

Visionboard
Malen-Entspannung-Achtsamkeit

 

Visionboard 

Workshop 3 USTD

SAMSTAG 09.11.2024
von 10:00 bis 12:15 Uhr

Material: Tonkarton, Zeitschriften, Fotos, Stoffe, Farbkarten, inspirierende Zitate, Muscheln...

Träume wahr werden lassen
Hast du dich jemals gefragt, warum deine Träume und Wünsche noch nicht wahr geworden und du gesetzte Ziele noch nicht erreicht hast? Ein kraftvolles Tool ist die visuelle Darstellung: Ein Bild vom Ziel. Ein Vision Board ist ein Bild der Wünsche. Träume und Ziele, die wir für unser Leben haben. Beispiele hierfür können vielfältig sein: du möchtest dich beruflich verändern, deine Ernährung umstellen, mehr Sport treiben, deine Wohnung verschönern usw.


Für Jugendliche und Erwachsene.
 

€ 24 

Anmeldung:

Carmen Meyer-Kirbert

Tel. 0176 24672513 oder [email protected] 


Malen-Entspannung-Achtsamkeit 

Workshop 4 USTD

SAMSTAG 14.09.2024 oder

SAMSTAG  30.11.2024

von 10:00 bis 13:00 Uhr

Malen als Entspannung

Du brauchst eine kleine Auszeit vom Alltag?
Möchtest kreativ werden und gleichzeitig entspannen?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Aus dem Impuls heraus malst Du auf einer großflächigen Leinwand mit Acrylfarben und lernst zusätzlich noch kurze und knackige Entspannungsmethoden kennen, die Du problemlos zu jeder Zeit und an jedem X beliebigen Ort anwenden kannst.
So bleibst Du auch in den stressigen Alltagssituationen entspannt und gelassen.

Für Jugendliche und Erwachsene.
 

€ 32 

Anmeldung:

Carmen Meyer-Kirbert

Tel. 0176 24672513 oder [email protected]